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스웨덴인이든 전신이든 마사지 시술에는 물이 필수다.
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마사지 전후에 물을 많이 마시는 것은 탈수를 예방하는데 도움이 된다.
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이러한 자연적인 전투 세포 활동 또한 마사지에 의해 증가된다.
자가면역질환의 영향은 정기적인 마사지로도 줄일 수 있다.
수많은 면역 보조 비타민과 보충제는 마사지 치료사들이 추천한다.

그 보충제는 엔도르핀의 수치를 증가시킴으로써 기분 수준을 증가시킬 수 있다.
이 호르몬들은 여러분의 중랑지역타이마사지저렴한곳 행복감을 향상시키고 여러분을 낙관적이고 활기차게 느끼게 해줍니다.
부작용 마사지의 효과에 대한 최근 임상 시험의 리뷰는 마사지가 만성적인 요통 관리에 도움이 될 수 있다는 증거를 발견했다.

미국 통증 협회와 미국 내과대학은 2007년에 마사지와 침술을 포함한 CAM 치료법을 권장하는 임상 실무 지침을 발표했다.
연구원들은 한 다중 사이트 연구에서 마사지가 호스피스 환자들의 기분을 개선하고 고통을 완화시킬 수 있다고 결론지었다.
또 다른 연구에서, 만성적인 목 통증을 가진 64명의 사람들이 자가 관리 매뉴얼보다 치료 마사지의 더 많은 이점을 보고했습니다.
마사지 치료에는 많은 이점이 있고 그와 관련된 위험은 거의 없다.
마사지는 근육 건강을 증진시키고 몸 전체에 질병 퇴치 세포를 운반하는 체액인 림프의 흐름을 증가시킬 수 있다.
그것은 또한 수면의 질을 향상시키고, 암 증상을 줄이고, 다른 조건들을 도울 수 있습니다.
마사지의 이점과 그것이 우리의 건강에 미치는 중랑역근처남성전용추천코스 영향을 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다.

마사지의 효과에 대한 연구는 엇갈린다.
그것이 단기적 또는 장기적 혜택을 제공하는지 알 수 있는 충분한 정보가 없다.
그러나 단기 및 장기 결과는 모두 좋다.
무작위 대조 시험을 거치지 않는 것도 단점이 없는 것은 아니다.
예를 들어, 좌절된 위약 효과는 부정적인 위약 효과를 일으킬 수 있다.
마사지 연구는 장점이 있고 촉진되어야 한다.

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그러나 과학에 기초한 의료 윤리학은 치료 방법이 효과가 있다는 것이 증명된 후에만 촉진되어야 한다고 요구한다.
가격 설정 마사지 비용에 영향을 줄 수 있는 많은 요소들이 있다.
미니 마사지도 첫 번째 고객에게 무료로 또는 할인된 가격으로 제공됩니다.
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정기적으로 마사지를 받는 고객에게 할인 혜택이 있는지 상담사에게 물어볼 수도 있습니다.
한 시간 마사지의 평균 시간당 요금은 65달러에서 180달러이다.
전신 마사지는 일반적으로 머리 마사지보다 비용이 적게 든다.
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